Frukost-äggmjölk på 1 ägg, 2 gulor ca 25 gram kokosfett och vatten.
1 crisp med bregott och 1 skiva ost + 2 skivor rökt älgkött
Lunch- 1 äpple och en hemlis
Middag- grillad kyckling (köpte en halva, åt halva den, om ens de
med ½ avokado med lite citron och cayennekrydda och blandad med 1 msk keso.
Ja, 1 msk äppelcurrysås också.
Motion?
Jo då 1, 40min promenad med killarna i nackareservatet.
Tur att det var Higgebad ikväll.
Massage blev det också.. grymt skönt!
Bästa ja gjort var att börja gå dit!
Ps. orkar inte räkna på minmat just nu. huvudvärken blir bara värre..
Härligt med både långpromenad och massage. Det blev bad för min krokodil oxå hon gillar ju att rulla sig i snuskiga grejor äckelpottan.
SvaraRadera