länk
Detta är helt enkelt roligt, på ett tragiskt sätt..
Gary Taube berättar om hur hormoner och annat påverkar energi in och energi ut och om det verkligen fungerar.
Just denna länk visar mot slutet en studie i Europa (under andra världskriget om jag hörde rätt) och en sjukdom som ger undervikt på överkroppen och övervikt på underkroppen..
överätning eller underätning?
-Gå hem ät mer/mindre och träna mer?!


Fortsättning;
Mer på del 4 och inne på del 5 berättar han om Hur fett beter sig!
Fett finns i två former
1) som triglycerider
2) fettsyror

Fettsyror är den enda av dessa två som kan förflytta sig genom en fettcell.
Så triglyceriderna måste omvandlas till fettsyror för att kunna användas utanför fettcellen. Och utanför används de som energi eller till levern eller tillbaka in i fettcellen..
This is it!
0,41 min in i nr 6 så visas en slide där det står att ju mer kolhydrater du äter (helst då fruktos) desto mer glycerol-3-fosfater finns tillgängligt (dessa bildar då vidare på fettcellerna.. ) och desto mer fett finns i fettcellerna!