Kanske tom tipsa min vän(lchf-ätande) Lillemor så hon kan hålla lite koll på mig.
Mat idag:
Frulle- LOW-CARB bröd från CarbZone.
Why not?
Det var gott, men inte jättegott. Kanske pröva nån annan sort nästa ggn. (detta var Ny!Start)
och blev chorre och ost på (förutom smöret)
Lunch- blev massa mat, både rotfrukter, 1 chorre och 1 kycklingbröst.
Mellanmål-
Keso + grädde + lite hemmagjord rabarbersylt och 2 bananer(vid olika tider)
Middag- laxfile och 1 ägg i ugn, med äggplantagratäng + lite extra grädde.
Börjar ännu en gång tro att jag helt enkelt ÄTER FÖR MYCKET!
Dags att ta med en tallrik till jobbet och jämföra så jag inte äter för mycket.
Var köpte du brödet? Hörde att ICA skulle ha det i sortiment för 2-3 månader sedan. Förövrigt kan jag rekommendera sesambrödet från LCHFrecept.com, riktigt gött blev det, lätt att variera också. Och sedan, en enorm mängd fibrer, och allt vad det innebär.
SvaraRadera